{"id":237,"date":"2015-12-22T18:35:45","date_gmt":"2015-12-22T17:35:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/?p=237"},"modified":"2015-12-22T19:37:48","modified_gmt":"2015-12-22T18:37:48","slug":"nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/","title":{"rendered":"Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje\">NUTRICIONISTA<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Nutricionista-dijeteti\u010dar prou\u010dava hranjivu vrednost hrane, na\u010din na koji se hranjive materije koriste u organizmu i vezu izme\u0111u ishrane i zdravstvenog stanja. Oni sastavljaju planove ishrane i nadgledaju na\u010din pripreme i serviranja hrane. Spre\u010davaju i le\u010de bolesti promovi\u0161u\u0107i zdravu ishranu i predla\u017eu izmene u na\u010dinima ishrane.\u00a0 Na primer, osobe sa povi\u0161enim krvnim pritiskom \u0107e u\u010diti kako da koriste manje soli u svojoj ishrani, ili \u0107e sastavljati planove ishrane za osobe sa vi\u0161kom kilograma.<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje\">Odgovornosti nutricioniste:<\/a><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Prou\u010davanje nutritivne vrednosti hrane<\/li>\n<li>Sastavljanje plana ishrane<\/li>\n<li>Pru\u017eanje saveta pacijentima<\/li>\n<li>Upravljanje sistemima za pripremanje hrane u raznim institucijama<\/li>\n<li>Sprovo\u0111enje istra\u017eivanja u cilju otkrivanja navika u ishrani<\/li>\n<li>Promovisanje zdrave navike u ishrani<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje\">Ve\u0161tine i osobine koje bi trebalo da ima nutricionista:<\/a><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Znanja iz oblasti hemije i medicine<\/li>\n<li>Komunikativnosti<\/li>\n<li>Emocionalna stabilnost<\/li>\n<li>Strpljivost<\/li>\n<li>Ve\u0161tina usmenog i pismenog izra\u017eavanja<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/\">POPUSTI<\/a><\/strong><\/span><\/h4>\n<h4><strong>Ovde mo\u017eete pogledati sve ponude sa popustom iz zdravlja ( <a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/\">popusti do 90 %<\/a> )<\/strong><\/h4>\n<p>&#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje\">http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje<\/a><\/p>\n<h4><strong>Ovde mo\u017eete pogledati ponudu sa popustom za pregled kod nutricioniste i kompletan program ishrane:<\/strong><\/h4>\n<p>&#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/beograd\/zdravlje\/club-intelligent-nutrition\">http:\/\/www.extrapopusti.rs\/beograd\/zdravlje\/club-intelligent-nutrition<\/a><\/p>\n<p><strong>Primenite principe zdrave ishrane da se brzo re\u0161ite vi\u0161ka kilograma i ru\u017enih naslaga.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Jednostavni programi zdrave ishrane u skladu sa va\u0161im navikama i stilom \u017eivota. Potpuno prilagodljivi programi da mo\u017eete jesti u ku\u0107i, na poslu u restoranu! Pored individualnog programa dobi\u0107ete i instrukcije kako jednostavno da pripremate obroke, organizujete ishranu, jedete van ku\u0107e ili u restoranu.<\/p>\n<p>Koriste se namirnice koje volite i uobi\u010dajeno jedete, koje mo\u017eete jednostavno nabaviti, pripremiti ili izabrati u restoranu ili na nekoj proslavi. Informacijama i edukacijom kako da se hranite stvori\u0107ete zdrave navike i lako odr\u017eavati dobru te\u017einu.<\/p>\n<p>Probali ste razne dijete i dodatke israni. Sada je vreme da se na pravi na\u010din, trejno izborite sa vi\u0161kom kilograma, napadima gladi, slatki\u0161ma ili nekom hranom kojoj ne mo\u017eete da odolite!<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-240 alignleft\" src=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg\" alt=\"hamburger_ss\" width=\"290\" height=\"220\" \/><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje\">Nije sve \u0161to pojedemo hrana!<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Hrana ima nutritivne vrenosti, vitamine, minerale i enzime. Hrana treba da hrani na\u0161e telo, izgradjuje, razvija, \u010duva zdravlje daje energiju i \u010dini telo otpornim u periodima bolesti i ozdravljenja. \u00a0Mnoge namirnice koje jedemo su antihrana. To su namirnice ili jela koja da bi bila svarena, eventualno upotrebljiva ili bar ne \u0161tetna oduzimaju iz tela rezerve minerala, vitamina i enzima. \u0160e\u0107er i belo bra\u0161no kao i proizvodi koji ih sadr\u017ee smatraju se antihranom. \u00a0Antihrana mo\u017eda prija va\u0161im \u010dulima, donosi kratkotrajnu euforiju ali ne prija va\u0161em telu, polako, svakodnevno oduzima minerale, vitamine i enzime, naru\u0161ava va\u0161e zdravlje.<\/p>\n<p>Jedite pravu hranu, promenite navike i skinu\u0107ete vi\u0161ak kilograma. Budite izbirljivi \u0161ta jedete, hranite svoje telo a ne samo nepca. Prava hrana daje dugotrajnu energiju i ose\u0107aj sitosti i bez tegoba da se svari.\u00a0Nema univerzalne dijete, postoji samo individualna pravilna ishrana koja je apsolutno prilagodjena va\u0161im potrebama i stilu \u017eivota. Pravilna individualna ishrana redukuje vi\u0161ak kilograma, oja\u010dava organizam i zdravlje, pove\u0107ava koncentraciju i energiju.\u00a0Lo\u0161e navike u ishrani su lo\u0161a \u017eivotna investicija, na kraju mnogo ko\u0161taju.\u00a0Uvek je pravo vreme za prave odluke!\u00a0Sve je jednostavno i lako ako znate kako da vam zdrave navike postanu automatizam kao kad vozite auto, ne razmi\u0161ljate a uspe\u0161no radite. Va\u017eno je da lo\u0161e navike prepoznate i imate \u017eelju da ih promenite. Ako \u017eelite kvalitetan fizi\u010dki, psihi\u010dki i emotivan \u017eivot sada i u budu\u0107nosti uradite ne\u0161to dobro za sebe. To ne mo\u017ee niko umesto vas. Va\u0161a je odluka da li \u017eelite da &#8222;pojedete&#8220; i kako svoj \u017eivot i svoju budu\u0107nost.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><b><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/\">JEDITE PAMETNO<\/a><\/b><\/h4>\n<p><b>Prava hrana stvori\u0107e sitost i energiju!<\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-241 alignleft\" src=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/zrave-namirnice-290x220.jpg\" alt=\"zrave namirnice\" width=\"290\" height=\"220\" \/>Jedite &#8222;pametno&#8220; i mudro, u\u017eivajte u hrani i skinite vi\u0161ak kilograma. Mo\u017eda nemate vi\u0161ak kilograma ali imate masne naslage na mestima koja kvare dobar oblik tela? Pitate se da li je mogu\u0107e &#8222;da jedete i da to postignete&#8220; \u00a0Odgovor je DA, jedite pametno.\u00a0Program ishrane &#8222;JEDITE PAMETNO &#8211; EAT SMART&#8220; pomo\u0107i \u0107e Vam da u kratkom roku\u00a0postignete odli\u010dne rezultate, odr\u017eite ih, budete siti i u\u017eivate u namirnicama i hrani koju volite.<\/p>\n<p>Programi &#8222;Eat smart&#8220; su prilagodjeni individualno, koriste se namirnice i hrana koju volite, kombinuju i prilagodjavaju va\u0161em stilu \u017eivota.\u00a0Jednostavni i lako primenljivi Progam koji \u0107e Vam pomo\u0107i da &#8222;nikada vi\u0161e&#8220; ne budete na iscrpljuju\u0107im dijetama, jedete i mutite neukusne obroke a sanjate hranu koju volite.\u00a0Novi na\u010din da gubite kilograme i u\u017eivate u hrani. \u00a0Nau\u010dite pravilno da se hranite, kako da uspostavite kontrolu nad hranom i apetitom. Tajna je u individualnoj pravilnoj ishrani, programu ishrane koji vama odgovara, koji vam umiruje napade gladi i prejedanje.\u00a0Jednostavno i lako izgubite vi\u0161ak kilograma i zadr\u017eite \u017eeljene kilograme. Nije te\u0161ko i komplikovano, samo treba nau\u010diti kako jednostavno i lako da primenite \u00a0individualne programe i pravila\u00a0koji \u0107e vas dovesti do savr\u0161ene linije.\u00a0Uravnote\u017eena individualna ishrana, uskladjena prema va\u0161im potreba i na\u010dinu \u017eivota, kada radite i vikendom, kada ne\u0161to proslavljate ili se odmarate. Nau\u010dite kako da kontroli\u0161ete &#8222;vu\u010diju glad&#8220;, kako da kontroli\u0161ete unos hrane, pravilno i jednostavno organizujete i pripremate obroke u razli\u010ditim situacijama, i za kratko vreme.<b>\u00a0\u00a0<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje\">DIJETA &#8211; NE GUBITE KONTROLU NAD HRANOM, IZGUBITE VI\u0160AK KILOGRAMA<\/a><\/strong><\/h4>\n<p>Ne gubite kontrolu pred hranom, ne gubite kontrolu nad svojim \u017eivotom, IZGUBITE KILOGRAME KOJE NE \u017dELITE.\u00a0Uspeh zavisi od dobrog plana. Kre\u0107ete na put skidanja kilograma, treba Vam plan i program kao za bilo koju \u017eivotnu aktivnost.\u00a0Bez dobrog plana nema uspe\u0161nnog skidanja kilograma i uspostavljanja kontrole nad prejedanjem.\u00a0Re\u0161avanje problema gojaznosti, prejedanja ili povremenog prejedanja je borba ali \u0107ete biti sre\u0107ni kada pobedite lo\u0161e navike koje vam remete \u017eivot. Najte\u017ea borba je borba sa sobom i svojim navikama.\u00a0Re\u0161enje je skinuti kilograme na zdrav na\u010din i nau\u010diti kako da se odr\u017eavaju kilogrami i kako postupno uvoditi neke namirnice i kako jesti &#8222;pametno&#8220; da se kilogrami odr\u017ee. Dijete jesu neprijatne i zato treba pamentno odr\u017eavati dobru liniju. Nau\u010dite kako to da radite i da vi\u0161e nikad ne budete na dijeti. \u00a0Neki ljudi, povremeno ili stalno gube kontrolu u kontaktu sa hranom. \u00a0Reaguju veoma sna\u017eno na neke mirise, ukuse ili izgled hrane. Poneki ljudi vi\u0161e jedu kada su u nekoj nekoj neprijatnoj ili prijatnoj emotivnoj situaciji, u zavisnosti od dana u nedelji ili doba dana, posebno uve\u010de. \u00a0\u0160ta je re\u0161enje&#8230;\u00a0Prvo smanjite broj kalorija. Najednostavnije je da kontroli\u0161ete koli\u010dinu masno\u0107e jer je najkalori\u010dnija, pa \u0161e\u0107era. U po\u010detku neka bude ista koli\u010dina hrane ali manje kalori\u010dna pa \u0107ete postepeno smanjivati i koli\u010dine.\u00a0Ukusna hrana sa manje kalorija je pravo re\u0161enje za po\u010detak.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje\">PROGRAM ISHRANE KOJI REDUKUJE VI\u0160AK KILOGRAMA MORA BITI PRILAGODJEN VA\u0160IM POTREBAMA!<\/a><\/strong><\/h4>\n<p><strong>1.<\/strong> Ishrana treba da je prilagodjena va\u0161em polu, godinama, na\u010dinu \u017eivota i zdravstvenom stanju.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> Prilagodjena va\u0161im mogu\u0107nostima da konzumirate obroke u toku dana, u toku radne nedelje i vikenom.<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> Program ishrane treba da sadr\u017ei namirnice koje volite, ukuse i vrstu hrane koji su vam prijatni i uobi\u010dajeno jedete, i namirnice koje lako mo\u017eete da nabavite.<\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> Treba da bude uskladjena sa va\u0161im bud\u017eetom i mogu\u0107nostima pripreme obroka.<\/p>\n<p><strong>5.<\/strong> Mora da predvidi situacije ako vam ne\u0161to nepredvidjeno iskrsne, ako idete na slavlja ili se dru\u017eite sa prijateljima.<\/p>\n<p><strong>6.<\/strong> Koncipirana tako da ne budete gladni i \u017eeljni nekih namirnica pa kada zavr\u0161ite dijetu ponovo &#8222;navalite&#8220; na \u017eeljenu hranu.<\/p>\n<p><strong>7.<\/strong> Treba da razumete gde ste i kako gre\u0161ili i zbog \u010deka imate vi\u0161ak kilograma, da svesno promenite lo\u0161e navike i steknete dobre za vas.<\/p>\n<p><strong>8.<\/strong> \u017deljene kilograme \u0107ete uspe\u0161no odr\u017eati ako promenite navike. Nove navike treba da budu jednostavne i apsolutno uskladjene sa va\u0161im \u017eivotnim stilom.<\/p>\n<p><strong>9.<\/strong> Dobar program redukcije i odr\u017eavanja treba da bude individualan, potpuno prilagodjen vama i da vam omogu\u0107i dobro zdravlje, puno energije i koncentpuno enrgije<\/p>\n<p>koncentracijaracije i ne remeti va\u0161 normalan \u017eivot.<\/p>\n<p><strong>10.<\/strong> Treba da nau\u010dite i savladate kako da zauvek sa\u010duvate \u017eeljene kilograme, kako da promenite odnos prema hrani i to radite automatski bez velikog napora.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje\"><b>\u017delite da se otarasite &#8222;nepotrebnog&#8220; vi\u0161aka!<\/b><\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje\"><b>Osnovna pravila koja \u0107e vam doneti rezultat:<\/b><\/a><\/h4>\n<p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-242 alignleft\" src=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/The-Six-Best-Diets-in-the-World.jpg\" alt=\"The-Six-Best-Diets-in-the-World\" width=\"275\" height=\"183\" \/>1. <\/b>Dnevno morate unositi sve grupe namirnica rasporedjene u najmanje 3 do 5 obroka a u nekim slu\u010dajevima potrebno je imati i 6 obroka.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> Va\u017eno je voditi ra\u010duna o kombinciji obroka u toku dana i nedelje.<\/p>\n<p><span class=\"Apple-style-span\"><strong>3.<\/strong> Bi\u0107ete siti i va\u0161e telo \u0107e zdravo gubiti kilograme ako su obroci dobro nutritivno i kaloriski izbalansirani.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> Dijeta ili re\u017eim ishrane treba da bude jednostavan, fleksibilan i da odgovara va\u0161im navikama i bud\u017eetu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/ponude\/beograd\/zdravlje\/club-intelligent-nutrition\/nutricionisticki-pregled-besplatna-kontrolna-merenja-svakih-15-dana\">Top modeli, glumci i ostale va\u017ene osobe imaju svog nutricionistu koji je osmislio dijetu samo za njih! To mo\u017eete i vi, dijeta samo za vas osmi\u0161ljena done\u0107e pravi i brzi rezultat. Kliknite na link i pogledajte sjajnu ponudu sa popustom za nutricionisti\u010dki pregled\u00a0i program ishrane koji \u0107e biti osmi\u0161ljen samo za Vas!<\/a>\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/\">PRAVILNA ISHRANA TOKOM POSTA<\/a><\/strong><\/p>\n<div>Post je li\u010dna odluka iz duhovnih razloga, mnogi ga sprovode da naprave fili\u010dki i duhovni balans, da se pro\u010diste. Pored duhovnih pravila ne zaboravite i da se izbalansirano hranite kako bi zaista osna\u017eili i pro\u010distili organizam.\u00a0Potrebno je jesti umereno, ne preskakati obroke i planirati jelovnik da ne bi kupili ne\u0161to usput, jeli hranu koja ima mnogo \u0161e\u0107era, bra\u0161na i masno\u0107e.\u00a0Dnevno treba uneti ograni\u010dene ali dovoljne koli\u010dine vo\u0107a, povr\u0107a da obezbedite vitamine i minerale.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-252 alignleft\" src=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/grilled-sardines-290x220.jpg\" alt=\"grilled-sardines\" width=\"182\" height=\"138\" \/>Srardine (sa izgnje\u010denim ko\u0161ticama) obazbedjuju kalcijum<\/strong><\/p>\n<p><strong>Neophodno je pojesti u toku nedelje 2 do 3 konzerve sardina sa ko\u0161ticama. Mo\u017eete napraviti namaz ili kao salatu a uz bareni krompir i povr\u0107e ima\u0107ete kompletan obrok. Sve\u017ea riba posebno morska treba da bude najmanje 2 puta nedeljno zastupljena u obrocima.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-247 alignleft\" src=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/e21e80d67c9ae25faccc80974ae4a008_header-290x220.jpg\" alt=\"e21e80d67c9ae25faccc80974ae4a008_header\" width=\"182\" height=\"138\" \/><\/b><\/h4>\n<h4><b>Mak je nutritivno veoma kvalitetna hrana<\/b><\/h4>\n<h4><b>Uvrstite mak u nedeljnu ishranu jer je bogat mineralima, odli\u010dan za metaboli\u010dke potrebe organizma i neophodan u toku posta. Obratite pa\u017enju prilikom kupovine zapakovanog mlevenog maka. Veoma \u010desto zapakovani mleveni mak ima mnogo dodatog \u0161e\u0107era.<\/b><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4><b>\u00a0<\/b><b>Suvo i ko\u0161tunjavo vo\u0107e<\/b><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-248 alignleft\" src=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/dry-fruits-nuts-290x220.jpg\" alt=\"dry fruits nuts\" width=\"186\" height=\"141\" \/><\/b><\/h4>\n<h4><b>Suvo vo\u0107e je botato vo\u0107nim \u0161e\u0107rima, vitaminima, mineralima i vlaknima<\/b><b>. Kalori\u010dno je i zato jedite umerno.\u00a0<\/b><b>Ko\u0161tunjavo vo\u0107e je bogato kvalitetnim biljnim masno\u0107ama, proteinima kao i mineralima. Ima veliku kalorijsku vrednost i 100 g mo\u017ee u potpunosti da zameni obrok.<\/b><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-249 alignleft\" src=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/zitarice-290x220.jpg\" alt=\"zitarice\" width=\"186\" height=\"142\" \/>Zdrave \u017eitarice od punog zrna kombinujte za razne obroke<\/b><\/h4>\n<h4><b>\u017ditarice koristite kao prilog za ru\u010dak ili ve\u010deru, osnovu za doru\u010dak i poslastice, ili kao kvalitetnu u\u017einu. Zasladite ih suvim vo\u0107em ili medom. Skuvajte pirina\u010d na vodi i zasladite suvim vo\u0107em i medom.<\/b><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-250 alignleft\" src=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/potato-HERO-fcb5952c-7a09-4a9b-934f-19464a1b362f-0-472x310-290x220.jpg\" alt=\"potato-HERO-fcb5952c-7a09-4a9b-934f-19464a1b362f-0-472x310\" width=\"185\" height=\"140\" \/>Krompir ne najbolje da barite ili pe\u010dete u ljusci<\/b><\/h4>\n<h4><b>Krompir nije toliko kalori\u010dan ali ako se doda ve\u0107a koli\u010dina ulja tokom pripreme zbog velike mo\u0107i upijanja postaje kaloriska bomba. Zato jedite krompir ali vodite ra\u010duna o koli\u010dini ulja koju koristite prilikom pripreme.<\/b><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-251 alignleft\" src=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mushrooms-005-290x220.jpg\" alt=\"mushrooms 005\" width=\"186\" height=\"141\" \/><strong>Pe\u010durke pripremajte na razli\u010dite na\u010dine<\/strong><\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Imaju malo kalorija, daju izvanredan ukus jelima, kao glavno jelo, prilog, \u010dorbe, pota\u017ei&#8230;<\/strong><\/div>\n<h3><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NUTRICIONISTA Nutricionista-dijeteti\u010dar prou\u010dava hranjivu vrednost hrane, na\u010din na koji se hranjive materije koriste u organizmu i vezu izme\u0111u ishrane i zdravstvenog stanja. Oni sastavljaju planove ishrane i nadgledaju na\u010din pripreme i serviranja hrane. Spre\u010davaju i le\u010de bolesti promovi\u0161u\u0107i zdravu ishranu&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[451,453,447,454,459,411,437,404,400,440,445,427,408,448,444,405,419,460,434,422,430,159,417,421,432,415,457,449,438,442,185,398,420,456,458,436,433,170,171,446,410,413,402,406,399,441,426,439,409,418,452,403,423,435,455,431,401,414,425,416,424,412,428,450,407,429,443],"class_list":["post-237","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-extrapopusti","tag-antihrana","tag-belo-brasno","tag-emocionalna-stabilnost","tag-enzimi","tag-euforija","tag-fizicki-duhovni-balans","tag-glavno-jelo","tag-gubitak-kilograma","tag-hrana","tag-ishrana","tag-izgubite-visak-kilograma","tag-kalorijska-vrednost","tag-kombinacija-obroka","tag-komunikativnost","tag-koncentracija","tag-kontrola-unosa-hrane","tag-konzerve-sardine","tag-kratkotrajna-euforija","tag-krompir","tag-kvalitetna-hrana","tag-kvalitetna-uzina","tag-lose-navike","tag-mahunarke","tag-mak","tag-med","tag-minerali","tag-narusava-vase-zdravlje","tag-navike-u-ishrani","tag-nepotebni-visak","tag-nove-navike","tag-nutricionista","tag-nutricionisticki-pregled","tag-obroci","tag-odlicni-rezultati","tag-osecaj-sitosti","tag-pecurke","tag-pirinac","tag-popusti","tag-popusti-do-90","tag-popusti-iz-zdravlja","tag-post","tag-povrce","tag-pravilna-ishrana","tag-problem-gojaznosti","tag-program-ishrane","tag-promene-navika","tag-prteini","tag-redukuje-visak-kilograma","tag-rezim-ishrane","tag-sardine","tag-secer","tag-stil-zivota","tag-suvo-voce","tag-ulje","tag-univerzalna-dijeta","tag-uzina","tag-visak-kilograma","tag-vitamini","tag-vlakna","tag-vocne-salate","tag-vocni-seceri","tag-voda","tag-zamena-obroka","tag-zdrave-navike","tag-zdravstveno-stanje","tag-zitarice","tag-zivotni-stil"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane | Popusti<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Popusti i besplatni kuponi, bez registracije. Preuzmite besplatan kupon, platite na licu mesta i ostvarite popust.EXTRAPOPUSTI.RS %\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sr_RS\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane | Popusti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Popusti i besplatni kuponi, bez registracije. Preuzmite besplatan kupon, platite na licu mesta i ostvarite popust.EXTRAPOPUSTI.RS %\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Popusti\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/extrapopusti\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-12-22T17:35:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-12-22T18:37:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Extrapopusti\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ExtrapopustiRs\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ExtrapopustiRs\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u043e\u0434\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Extrapopusti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u045a\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u045a\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/\"},\"author\":{\"name\":\"Extrapopusti\",\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#\/schema\/person\/c45fbf31139d922071d9b48246f19eb3\"},\"headline\":\"Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane\",\"datePublished\":\"2015-12-22T17:35:45+00:00\",\"dateModified\":\"2015-12-22T18:37:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/\"},\"wordCount\":1923,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg\",\"keywords\":[\"antihrana\",\"belo bra\u0161no\",\"emocionalna stabilnost\",\"enzimi\",\"euforija\",\"fizi\u010dki duhovni balans\",\"glavno jelo\",\"gubitak kilograma\",\"hrana\",\"ishrana\",\"izgubite vi\u0161ak kilograma\",\"kalorijska vrednost\",\"kombinacija obroka\",\"komunikativnost\",\"koncentracija\",\"kontrola unosa hrane\",\"konzerve sardine\",\"kratkotrajna euforija\",\"krompir\",\"kvalitetna hrana\",\"kvalitetna u\u017eina\",\"lo\u0161e navike\",\"mahunarke\",\"mak\",\"med\",\"minerali\",\"naru\u0161ava va\u0161e zdravlje\",\"navike u ishrani\",\"nepotebni vi\u0161ak\",\"nove navike\",\"nutricionista\",\"nutricionisti\u010dki pregled\",\"obroci\",\"odli\u010dni rezultati\",\"ose\u0107aj sitosti\",\"pe\u010durke\",\"pirinac\",\"popusti\",\"popusti do 90\",\"popusti iz zdravlja\",\"post\",\"povr\u0107e\",\"pravilna ishrana\",\"problem gojaznosti\",\"program ishrane\",\"promene navika\",\"prteini\",\"redukuje vi\u0161ak kilograma\",\"re\u017eim ishrane\",\"sardine\",\"\u0161e\u0107er\",\"stil \u017eivota\",\"suvo vo\u0107e\",\"ulje\",\"univerzalna dijeta\",\"u\u017eina\",\"vi\u0161ak kilograma\",\"vitamini\",\"vlakna\",\"vo\u0107ne salate\",\"vo\u0107ni \u0161e\u0107eri\",\"voda\",\"zamena obroka\",\"zdrave navike\",\"zdravstveno stanje\",\"\u017eitarice\",\"\u017eivotni stil\"],\"articleSection\":[\"Kategorije\"],\"inLanguage\":\"sr-RS\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/\",\"url\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/\",\"name\":\"Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane | Popusti\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg\",\"datePublished\":\"2015-12-22T17:35:45+00:00\",\"dateModified\":\"2015-12-22T18:37:48+00:00\",\"description\":\"Popusti i besplatni kuponi, bez registracije. Preuzmite besplatan kupon, platite na licu mesta i ostvarite popust.EXTRAPOPUSTI.RS %\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u0442\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/\",\"name\":\"Popusti\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sr-RS\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#organization\",\"name\":\"Popusti\",\"url\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/logo-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/logo-2.png\",\"width\":174,\"height\":70,\"caption\":\"Popusti\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/extrapopusti\/\",\"https:\/\/x.com\/ExtrapopustiRs\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#\/schema\/person\/c45fbf31139d922071d9b48246f19eb3\",\"name\":\"Extrapopusti\",\"url\":\"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/author\/lakidomorovce1961\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane | Popusti","description":"Popusti i besplatni kuponi, bez registracije. Preuzmite besplatan kupon, platite na licu mesta i ostvarite popust.EXTRAPOPUSTI.RS %","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/","og_locale":"sr_RS","og_type":"article","og_title":"Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane | Popusti","og_description":"Popusti i besplatni kuponi, bez registracije. Preuzmite besplatan kupon, platite na licu mesta i ostvarite popust.EXTRAPOPUSTI.RS %","og_url":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/","og_site_name":"Popusti","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/extrapopusti\/","article_published_time":"2015-12-22T17:35:45+00:00","article_modified_time":"2015-12-22T18:37:48+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Extrapopusti","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ExtrapopustiRs","twitter_site":"@ExtrapopustiRs","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u043e\u0434":"Extrapopusti","\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u045a\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u045a\u0430":"10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/"},"author":{"name":"Extrapopusti","@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#\/schema\/person\/c45fbf31139d922071d9b48246f19eb3"},"headline":"Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane","datePublished":"2015-12-22T17:35:45+00:00","dateModified":"2015-12-22T18:37:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/"},"wordCount":1923,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg","keywords":["antihrana","belo bra\u0161no","emocionalna stabilnost","enzimi","euforija","fizi\u010dki duhovni balans","glavno jelo","gubitak kilograma","hrana","ishrana","izgubite vi\u0161ak kilograma","kalorijska vrednost","kombinacija obroka","komunikativnost","koncentracija","kontrola unosa hrane","konzerve sardine","kratkotrajna euforija","krompir","kvalitetna hrana","kvalitetna u\u017eina","lo\u0161e navike","mahunarke","mak","med","minerali","naru\u0161ava va\u0161e zdravlje","navike u ishrani","nepotebni vi\u0161ak","nove navike","nutricionista","nutricionisti\u010dki pregled","obroci","odli\u010dni rezultati","ose\u0107aj sitosti","pe\u010durke","pirinac","popusti","popusti do 90","popusti iz zdravlja","post","povr\u0107e","pravilna ishrana","problem gojaznosti","program ishrane","promene navika","prteini","redukuje vi\u0161ak kilograma","re\u017eim ishrane","sardine","\u0161e\u0107er","stil \u017eivota","suvo vo\u0107e","ulje","univerzalna dijeta","u\u017eina","vi\u0161ak kilograma","vitamini","vlakna","vo\u0107ne salate","vo\u0107ni \u0161e\u0107eri","voda","zamena obroka","zdrave navike","zdravstveno stanje","\u017eitarice","\u017eivotni stil"],"articleSection":["Kategorije"],"inLanguage":"sr-RS"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/","url":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/","name":"Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane | Popusti","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg","datePublished":"2015-12-22T17:35:45+00:00","dateModified":"2015-12-22T18:37:48+00:00","description":"Popusti i besplatni kuponi, bez registracije. Preuzmite besplatan kupon, platite na licu mesta i ostvarite popust.EXTRAPOPUSTI.RS %","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sr-RS","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sr-RS","@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/hamburger_ss-290x220.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/nutricionista-nutricionisticki-pregled-program-ishrane\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u0442\u043d\u0430","item":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nutricionista nutricionisti\u010dki pregled program ishrane"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#website","url":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/","name":"Popusti","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sr-RS"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#organization","name":"Popusti","url":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sr-RS","@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/logo-2.png","contentUrl":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/logo-2.png","width":174,"height":70,"caption":"Popusti"},"image":{"@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/extrapopusti\/","https:\/\/x.com\/ExtrapopustiRs"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/#\/schema\/person\/c45fbf31139d922071d9b48246f19eb3","name":"Extrapopusti","url":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/author\/lakidomorovce1961\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":262,"href":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions\/262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.extrapopusti.rs\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}