Svako jutro pila limunadu sa biberom: Nakon samo 10 dana riješila se problema koji je prati godinama Dodajte limunadu papriku i dobićete najzdraviji napitak Samantha Mulino je oduvijek imala višak kilograma. Pokušala je sve i svašta da se riješi…
Ознака: mrsavljenje
Teretana i kardio trening vežbanje
Kardio program – Već znamo da su najvažnije stvari koje možete raditi za gubitak viška kilograma kardio vežbe. Toliko ima izbora u kardio vežbama….ali koje su najefektivnije? Biciklizam Pravi biciklizam ili kućno biciklo oboje su odlični za pravi kardio. Koristeći snagu nogu…